年末年始までにまだ間に合う?秋冬のパーソナルトレーニングとは!

年末年始までにまだ間に合う?秋冬のパーソナルトレーニングとは!

年末年始までにまだ間に合う?秋冬のパーソナルトレーニングとは! 600 480 株式会社ゴールデンデイズ

年末年始までにまだ間に合う?秋冬のパーソナルトレーニングとは!天白でダイエットジムをお探しなら。

ゴールデンデイズフィットネスです。

パーソナルトレーニングジムでパーソナルトレーニングを受けると確実に痩せられる?

ということで、最近、パーソナルトレーニングジム通いをする健康志向の方が増え、パーソナルトレーニングの人気はとても高いものとなっています。

しかし、パーソナルトレーニングジムでトレーニングを通うことで本当に痩せられるの?

効果はどのくらいあるの?といった疑問をお持ちの方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

今、大人気のパーソナルトレーニング、年末年始までまだ間に合うのか、ご紹介します。

年末年始に差し掛かってしまうとどうなるのか・・・お付き合いでずるずるずる・・・

パーソナルトレーニングジムとはどんなジム?

パーソナルトレーニングジムとは、3~5ヶ月ほどの短期間で、トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導を受けて、効果的にダイエットを目指すことのできるジムのことです。

一般的なスポーツジムは、数人のトレーナーに対して大人数がトレーニングを行いますが、パーソナルトレーニングジムの場合は基本的にトレーナー1人に対して、トレーニングを行う人も1人というマンツーマンでのトレーニングです。

さらに、一般的なスポーツジムでは食事指導までは行なっておりませんが、パーソナルトレーニングジムではトレーナーによる食事指導もプログラムの1つとなっています。

つまり、トレーナーがお客様1人1人のトレーニングを考案・指導をしてくれ、そして、その方に合った食事指導までしてくれます。お部屋は完全プライベートルームだから安心です。

だからこそ3~5ヶ月という短期間で筋力アップや脂肪燃焼を行うことができ、パーソナルトレーニングジムは、よりダイエットに特化したジムなのです。

パーソナルトレーニングジムに通うメリット

・適切なトレーニング提案と指導で安全かつ正しいトレーニング方法を身につけられる

・正しい食事指導でしっかりとした食生活が身につく

・辛い時にこそモチベーションを維持することができる

パーソナルトレーニングジムに通うデメリット

パーソナルトレーニングジムはスポーツジムよりも費用がかかるということが一番のデメリットです。

パーソナルトレーニングジム料金の平均は214,000円(入会金+2ヶ月分のトレーニング料金)で、1ヶ月の費用で考えたら107,000円となります。

しかし、ゴールデンデイズフィットネスは、一人ひとりのご希望は通う頻度から悩みの部位、苦手なトレーニングまで全て違います。

お客様の声

さまざまなお客様のニーズをなるべく広告宣伝などをかけずにお値打ちに提案しています。

丁寧なカウンセリングを行った上で健康サービスを形にしています。
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その他、入会登録料、10,000円(税別)がかかります。超お得な秋冬キャンペーンも始まっております。詳しくはお問合せ下さい

パーソナルトレーニングジムは、短期間で本気でダイエットを成功させたいという人にとっては本当におすすめのジムです。

ダイエットは、基本的に期間は3〜5か月、食事管理つき、体重は平均的に5〜7kgほど痩せられるなどの減量成功が一般的に出る大変高いダイエット効果があるようです。短期間でダイエットを成功させたい方が多い中、時間を掛けただけリバウンドしません。

ゴールデンデイズフィットネスは、3ヶ月~5ヶ月かけてあれば一人で続かない方も、子連れの方も理想の身体へと導きます。

3ヶ月で12㎏のダイエットに成功した方もいらっしゃいます。

ゴールデンデイズフィットネスは、パーソナルトレーナーが一緒に継続的な筋力トレーニングやダイエットをサポートし、あなたを理想の身体へと導きます。

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