お客様の声
基本情報
ご職業・年齢
会社員43才
求める効果
50kg → 44kg
1回目頃感じたこと
続けられるか不安でした。
ダイエットは初めてですか？
はい
ダイエットの経過
1ヶ月目(開始1～8回)
体重 2kg減、体脂肪率 2%減。
続けられそうで安心しました。
2ヶ月目(開始9～16回)
体重 3.2kg減。
洋服がゆるくなってきました。
3ヶ月目(開始17～24回)
体重 4kg減 体脂肪率3kg減。食事制限が苦にならなくなりました。
結果の満足度
上半身の締まりには満足です。 腹筋、腰辺りを引き締めたいです。
基本情報
ご職業・年齢
主婦 26才
求める効果
59.7kg → 45kg
1回目頃感じたこと
きつかった服が3ヶ月頃から緩くなった。
ダイエットは初めてですか？
初めてです。
ダイエットの経過
1ヶ月目(開始1～8回)
思った通りの体重に到達しない。
1ヶ月 5kg。
2ヶ月目(開始9～16回)
3kg減ったけど、その後なかなか減らず停滞気味。
3ヶ月目(開始17～24回)
7.2kg減った。7kgと聞くとかなり減った気がするけど、目標まではまだまだある。体脂肪 21.9% → 15.2%
結果の満足度
目標達成していないから、あと１ヶ月頑張る。
基本情報
ご職業・年齢
主婦 33才
求める効果
59kg → 50kg
1回目頃感じたこと
1ヶ月終わることに、
おなかの周りのサイズダウンを実感しはじめた。
ダイエットは初めてですか？
ゆるい自己流の食事制限やウォーキングなどをしていたが、効果はあまりなかった。
ダイエットの経過
1ヶ月目(開始1～8回)
体重が思うように落ちない。
2ヶ月目(開始9～16回)
体重の変化は大きくあるわけではないが、筋力が付いたのを実感できるようになってきた。
3ヶ月目(開始17～24回)
筋トレの回数を前から比べたらかなりできるようになった。
履けなかったパンツが履けるようになった。
結果の満足度
目標はまだだけど、内臓脂肪は落ちたので満足している。
まだダイエットは続けていきます。59.1kg → 54.7kg
基本情報
ご職業・年齢
会社員 45才
求める効果
70kg → 59kg
1回目頃感じたこと
1ヶ月ぐらいで身体が締まってきた感じがした。
ダイエットは初めてですか？
いいえ。
ダイエットの経過
1ヶ月目(開始1～8回)
食事はそのままで2kg落ちました。
2ヶ月目(開始9～16回)
食事を抑えながらで2kg落ちました。
3ヶ月目(開始17～24回)
2kg落ちた。週1回で続けた。
結果の満足度
週末色を食べていたけど、体重が落ちたのでよかったです。
70.1kg → 63.9kg に、6.2kg落ちた。
基本情報
ご職業・年齢
会社員 39才
求める効果
89kg → 65kg
1回目頃感じたこと
1ヶ月終わることに、
お腹がジャマで、腹筋が出来ない。
ダイエットは初めてですか？
3回目です。某〇ザップへ行って、リバウンドした。10kg。
ダイエットの経過
1ヶ月目(開始1～8回)
約9kgダウンした。ここまでは予定通り。
2ヶ月目(開始9～16回)
1.5kg落ちなかった。キツイ。やめてやろうかと思った。
3ヶ月目(開始17～24回)
2.5kg落ちた。マダマダ落としたい！
結果の満足度
イケメンに戻るまで頑張る！
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